Coucou mes belles ! Vous savez, l’hiver, quand le soleil se fait rare, ou même juste quand on a un coup de mou, on se sent parfois un peu à plat, n’est-ce pas ? Mon petit secret, c’est la luminothérapie. C’est un peu comme un rayon de soleil en bouteille, qui prend soin de nous … Lire la suite
Si tu as l’impression que la grisaille de l’hiver te pèse, ou que l’énergie te manque, tu t’es sûrement déjà posé des questions sur la lumière. On entend parler de luminothérapie, de vitamine D… mais qu’est-ce que c’est exactement ? Et est-ce que l’un remplace l’autre ? Pas de panique, je suis là pour te … Lire la suite
Tu sais, parfois on cherche des solutions douces et efficaces pour prendre soin de notre peau, sans se compliquer la vie. Eh bien, j’ai une astuce à te confier, une de celles qui changent la donne : la luminothérapie visage ! Imagine un peu : une lumière spéciale qui vient caresser ta peau et la … Lire la suite